日本アンガーマネジメント協会

「怒りの感情は連鎖する」と言われたら、あなたはどう思うでしょうか？

怒りの感情は力の強い人から弱い人へ、立場の強い人から弱い人へと向かいます。まるで水が高いところから低いところへ流れるように、怒りの感情は行き先を探します。

なんとなく虫の居所が悪くて怒ってしまった、その人のせいじゃないのについ文句を言ってしまった、相手が悪いわけじゃないのに邪険に扱ってしまった等々。私たちは知らず知らずのうちに怒りの連鎖の中に囚われています。

怒りに振り回されない自分になりましょう。その方法があることを伝えましょう。そして怒りが連鎖しない世の中を一緒につくっていきましょう。それができると信じて、私たちはアンガーマネジメントをしています。

　知人で布教している人が居たので、「どこかで誰かに紹介したいなぁ」と思ってました。
　自宅の居心地も悪いので子供に当たりがちな駄目おやじとして、自分も精進しなくては。