1985年(FAO/WHO/UNU)が定めたたんぱく質当たりの必須アミノ酸(mg/gたんぱく質)

乳児 学齢期前(2〜5歳) 学齢期(10〜12歳) 成人
ヒスチジン 26 19 19 16
イソロイシン 46 28 28 13
ロイシン 93 66 44 19
リジン 66 58 44 16
メチオニンシステイン 42 25 22 17
フェニルアラニンチロシン 72 63 22 19
スレオニン 43 34 28 9
トリプトファン 17 11 9 5
バリン 55 35 25 13
情報源:http://www.ajinomoto.co.jp/amino/aminosan/ippan/kenkou.html